تغییر کردن در زندگی و سختی مکالمه در خصوص آن (بخش پنجم)

در مطلب قبل در خصوص صحبت در خصوص مسائل احساسی حرف زدیم، در این مطلب به صحبت در خصوص تغییر کردن در زندگی می پردازیم.

مسئله ای که احتمالا برای بسیاری از ما پیش آمده و صحبت در موردش هم سخت است.

صحبت در خصوص تغییر کردن در زندگی یعنی چی؟

بسیاری از اوقات صحبت ها و مکالمات سخت در خصوص نوعی تغییر می باشند.

برای مثال تغییراتی در خصوص شغل یا راه هایی برای انجام کار ها.

برای مثال تغییر در خصوص مسائل مالی یا مسائل سلامتی یا حتی صحبت در خصوص روابط عاطفی!

چیزی که نباید فراموش کنیم این است که تغییر غیر قابل اجتناب است.

و ما هر کاری کنیم، در زندگی ما تغییراتی ایجاد خواهند شد.

پس باید در آن مهارت پیدا کنیم و چنین صحبت هایی را به خوبی پشت سر بگذاریم.

افراد بسته به تغییرات در زندگیشان، واکنش های متفاوتی دارند.

برخی نسبت به تغییر شرایط نگاه بسیار مثبتی دارند،

در حالی که برخی دیگر فقط نکات منفی و مشکلات را میبینند.

در صورتی که امکان پذیر است، بهتر است که در خصوص نکات مثبت تغییرات فکر کنید.

به فرصت های احتمالی مثبت در آن تغییر فکر کنید.

به این فکر کنید که چه پیشرفت هایی با آن تغییر برای شما رخ می دهند.

برای سلامتی افراد خیلی بهتر است که نکات مثبت تغییرات در آغوش بکشند و تا حد ممکن به اتفاقات خوب فکر کنند.

اینگونه به حداقل رساندن استرس و اضطراب امکان پذیر می شود.

با توجه به اینکه همه افراد نکات مثبت تغییرات را نمیبینند،

بهتر است زمانی که ما قصد داریم در خصوص تغییر صحبت کنیم، در ابتدا نکات مثبت آن را بگوییم.

اینطوری افراد با ذهن مثبت تری به آن فکر می کنند.

با اینگونه صحبت موجب این می شویم که استرس و اضطراب افراد به حداقل خود برسد.

و نتایج بهتری در ارتباطات رقم بخورد!

در مطلب بعد در خصوص پیش بردن مکالمات سخت با هم صحبت می کنیم.

پس با من همراه باشید. برای شرکت در دوره آموزشی غیر حضوری روی اینجا کلیک کنید!

برای ادامه یادگیری در مطالب بعد همراه من باشید.

پیشنهاد میکنم مطالب زیر را نیز مطالعه کنید:

ارتباطات در شرایط سخت (بخش اول)

بر مبنای:

تجربیات شخصی

برای یادگیری نکات کاربردی و تخصصی در خصوص مهارت های ارتباطی و فن بیان، حتما دوره پایه مهارت های ارتباطی رو دانلود کنید!